I Japan varierer fritidsaktiviteterne afhængigt af alder, interesser og livsstil. Mange japanere nyder traditionelle aktiviteter som at besøge helligdomme, templer og deltage i lokale festivaler kendt som matsuri. Derudover er moderne underholdning populært, såsom karaoke, shopping, cafébesøg og biografture.
Sport spiller også en stor rolle hvor især baseball, fodbold og sumobrydning tiltrækker stor opmærksomhed.
Udendørsaktiviteter som vandreture, skiløb, golf mm. er også populære. Japanere sætter generelt pris på naturoplevelser og bruger gerne weekender og ferier på at besøge naturskønne områder.
Desuden bliver fitness og velvære stadig vigtigere med mange der dyrker yoga, pilates og traditionelle kampkunstformer som judo og karate.