Indhold
Generelt
Der er rige muligheder for en aktiv ferie i Japan både til lands og til vands.
Hvis du gerne vil have et overblik over hvilke muligheder der er, så se fx nærmere på hjemmesiden Outdoor Japan der gennemgår de forskellige udendørsaktiviteter der findes i Japan.
Japans nationalparker
De første nationalparker i Japan blev etableret tilbage i 1931. Målet var og er at udpege og bevare steder med stor naturskønhed, som folk kan nyde. I dag er der 34 nationalparker spredt ud over hele landet fra den nordlige spids af Hokkaido til de sydligste øer i Okinawa.
Du kan opleve mange forskellige typer natur i nationalparkerne – skove, moser, kyststrækninger, vulkaner og meget andet. Nationalparkerne tilbyder de besøgende en lang række udendørs aktiviteter såsom vandreture, sejlsport, fiskeri, snorkling, dykning og varme kilder. Nogle nationalparker tilbyder også hval- og delfinsafariture og guidede naturvandringer.
Siden National Parks of Japan gennemgår de forskellige nationalparker og hvilke muligheder der findes for vandring, cykling etc.
Du kan downloade brochurer her der gennemgår de enkelte parker med turforslag mm.
Cykling
En cykeltur i Japan er en fin måde at opleve landet på, især er der mulighed for naturskønne ture ude på landet. Japan er et meget bjergrigt land, så der er gode muligheder for at blive udfordret.
Vær opmærksom på at der findes meget få offentlige cykelstier. Du skal altid cykle i venstre side af vejen eller på fortovet. Der er vigepligt for gående hvis du cykler på fortovet.
Man kan leje både alm. cykler og elcykler. I byerne parkerer man ikke sin cykel helt så frit som det er tilfældet i Danmark. Her skal man forholde sig til hvad man gør i lokalområdet og benytte den afmærkede cykelparkering der ofte er. Et parkeringsanlæg med betaling til cykler er heller ikke ualmindeligt.
Der er ikke lovkrav om at være iført cykelhjelm, men der opfordres stærkt til at du bruger en.
Cykelruter og cykelture
Har du lyst til en længere cykeltur rundt i Japan, har Japan en række nationale cykelruter. Find mere information på National Cycle Route. Den meste kendte cykelrute i Japan er Setouchi Shimanami Kaidō en rute på omkring 70 km over seks forskellige øer forbundet af broer i Seto Indlandshavet. Læs Japan Guides intro til turen.
Vil du gerne på en arrangeret cykeltur, så kig nærmere på fx siderne Cycling Japan og Bike Tour Japan der arrangerer cykelture af flere dages varighed rundt i Japan. Cycle Osaka laver ture af forskellig varighed i Osaka.
Det nationale japanske turistbureau – JNTO har lavet denne oversigt som også er værd at kigge på: Scenic Bicycle Routes in Japan (PDF).
Der er også gode muligheder for mountain biking i Japan. MTB Japan Adventure Tours arrangerer fx ture. Området omkring Nagano er særligt populært. Se fx Mountain Biking Parks in Nagano.
Yderligere information om cykelruter kan findes hos fx Trailforks der har en liste over ruter i Japan.
Guide Lines: Autumn Mountain Biking in Japan fra Outdoor Japan gennemgår nogle af de mere populære ruter.
Trafikregler generelt for cyklister i Japan
Læs denne oversigt fra Japan Cycling Association (den er på japansk så brug maskinoversættelse).
Det straffes hårdt hvis du cykler rundt under alkoholpåvirkning eller lign. Strafferammen er op til 5 års fængsel eller en bøde på op til 1 million yen.
Det udløser også bøde fx hvis du ikke har cykellygten tændt når det er mørkt.
Kyoto
Det er blevet ret populært at leje en cykel i Kyoto og opleve byen på den måde. Mange rejsebureauer både herhjemme fra og i Kyoto arrangerer også cykelture i byen. De lokale myndigheder har lavet en cykelguide med regler der skal overholdes. Værd at kigge nærmere på hvis du overvejer en cykeltur i byen.
Tokyo
De lokale myndigheder i Tokyo har også lavet en cykelguide til sikker trafik i byen. Tjek guiden inden du begiver dig ud i trafikken!
Vandreture
Japanerne elsker at vandre, og der er virkelig gode muligheder for at vandreture og på denne måde holde en aktiv ferie i Japan. Der er mulighed for både dagsture og mere seriøse flerdagesture. Her følger et par forslag.
Omkring Tokyo
Takaosan-bjerget: en populær dagsvandring mindre end en time vest for Shinjuku station. Turen kan vandres året rundt, men er særlig smuk om efteråret med høstfarverne.
Oku-Tama-regionen: Et af Tokyos bedste vandresteder med bjerge, vandfald, skove og vandrestier. Omkring 2 timer med toget vest for Tokyo.
Kamakura: I Kamakura syd for Tokyo er der flere gode vandreture af kortere længde der går forbi de de mange templer og helligdomme som byen er så kendt for bl.a. den store Daibutsu. Se en gennemgang af ruterne her hos Japan Guide.
De japanske alper og det centrale Honshū
Kamikōchi-naturområdet er en del af Chubu Sangaku-nationalparken der ligger i den nordlige del af de japanske alper i nærheden af byen Matsumoto. Her er der mulighed for dagsture langs den centrale flod eller vandring og bjergbestigning over flere dage. Der kan overnattes i området. Læs Hanafubuki.dks artikel om området.
Nakasendō: Gå den 8 km lange vandretur fra Magome til Tsumago i den smukke Kiso-dal. Du kan overnatte i begge byer eller gå turen som en del af en dagsudflugt fra fx Nagoya eller Matsumoto. Læs mere hos Japan Guide.
Nikko er både en by og nationalpark der ligger nordvest for Tokyo. Byen er berømt for sit fantastiske Toshogu-mausoleum, men naturen er bestemt også værd at udforske. Bl.a. den store højmose Senjōgahara med et rigt fugleliv.
Kyoto
Fushimi Inari Taisha-helligdommen syd for Kyoto station er berømt for sine mange røde torii-porte. Men her er der også mulighed for en 4 km lang vandretur til toppen af Inariyama-bjerget med en fin udsigt udover området.
Kurama og Kibune to mindre hyggelige byer der kun ligger 30 minutter nord for Kyoto. De ligger i hver sin dal og er forbundet med en vandresti. Læs mere her.
Higashiyama I den østlige del af Kyoto har du mulighed for at vandre fra Chionin-templet via Shōgunzuka-højen og sydpå til Kiyomizudera-templet. En dejlig vandretur med smukke udsigter undervejs.
Kansai
Kumano Kodō-pilgrimsruterne på Kii-halvøen har været kendt i hundredvis af år. Undervejs passeres der tre helligdomme der tilsammen er kendt som Kumano Sanzan. Læs Hanafubuki.dks guide til Kumano-området og læs mere om pilgrimsruterne hos Japan Guide.
Hiroshima og det vestlige Honshū
Daisen En fem timers tilbagestigning af denne 1729 meter høje selvstændige vulkan giver fremragende udsigt over San-in-regionen.
Sandan Gorge Sandan-kyō er en 11 km lang kløft omkring 50 km nordvest for Hiroshima, som giver adgang til vandfald, skove og frisk luft.
Miyajima øen er kendt for den store røde torii-port ude i vandet, men byder også på gode gåture og en fin udsigt fra toppen af Misen-bjerget (530m).
Tōhoku-regionen (nordlige Honshu)
Dewa Sanzan er det samlede navn for tre hellige bjergtoppe – Haguro-san, Gas-san og Yudono-san – som repræsenterer henholdsvis fødsel, død og genfødsel. Klatring op til toppen af Gas-san (1984m) er en god udfordring.
Sapporo og Hokkaido
Daisetsuzan-nationalparken ligger i den centrale del af Hokkaido. Mange muligheder for dagsture eller flerdagesture.
Shiretoko-nationalparken kendt for sine brune bjørne. Flere muligheder for forskellige ture – nogle kræver at du melder dig til en guidet tur.
Akan-nationalparken ligeledes smuk natur og mulighed for at klatre til toppen af Me-Akan-dake (1499m) og O-Akan-dake (1371m).
Shikoku
Shikoku 88-pilgrimsturen en populær 1200 km vandretur rundt på Shikoku hvor du undervejs besøger 88 templer. Du kan tage vandreturen i bidder eller vandre hele vejen.
Læs mere på den officielle hjemmeside.
Kyūshū
Kirishima Kinkōwan-nationalparken gode vandremuligheder herunder klatring til toppen af Karakuni-dake (1700m).
Okinawa og de sydvestlige øer
Yakushima ø syd for Kyushu kendt for sin fantastiske natur og ældgamle træer. Øen er på Unesco’s verdensarvsliste. Mange vandremuligheder – du kan selv tage på ture eller booke en af de mange guidede ture der er. Der er gode overnatningsmuligheder på øen bl.a. flere hoteller.
Læs videre
Få et overblik over vandremuligheder i denne oversigt fra Japan guide.
Hikes in Japan giver også god information.
Walk Japan der har eksisteret siden 1992 arrangerer vandreture forskellige steder i Japan.
Bogen Best Day Hikes Japan fra Lonely Planet kan også anbefales ift. planlægning.
Bjergbestigning
Vandreturen over alle i Japan er selvfølgelig turen op til toppen af Fuji-bjerget. Bjerget kan kun bestiges om sommeren. Læs mere i artiklen om Fuji-bjerget.
Er du øvet vandrer/bjergbestiger og gerne vil på en dagstur, så kan det hellige bjerg Nantai i Nikko Nationalparken måske være en ide. Tager du tidligt afsted kan turen gøres samme dag hvis du bor i Tokyo. Men der er meget at opleve i Nikko, så et par dage her kan anbefales.
Læs mere om Nantai-bjerget på Visit Nikko’s hjemmeside og på All Trails.
De Japanske Alper der ligger centralt på Honshu-hovedøen byder også på flere muligheder for bjergbestigning. Se nærmere på den officielle hjemmeside.
Skisport
En aktiv ferie i Japan betyder for mange ski og snowboarding. Japan er et overraskende rimeligt sted at stå på ski eller snowboarde til konkurrencedygtige priser. Ordet for ‘ski’ på japansk er det samme som på dansk og engelsk (selvom det udtales mere som ‘sukee’).
På de større skisportssteder vil du ikke støde på de store sprogbarrierer: mange har engelsktalende udlændinge og japanere ansat. Sæsonen starter normalt i december, selvom forholdene kan variere noget. Januar og februar er højsæson over hele landet. Der er omkring 500 skiområder i Japan.
Hvor skal du stå på ski
Her følger et lille udvalg af de mange muligheder der er:
Niseko på Hokkaido har landets bedste puddersne med et gennemsnitligt snefald på 15 meter om året. Niseko er faktisk fire sammenhængende skiområder: Niseko Annupuri, Niseko Village (også kendt som Higashiyama), Grand Hirafu og Hanazono.
Furano mindre område i centrum af Hokkaidō som ikke er nær så kendt som skiområde som Niseko, men stadig byder på fremragende skiløb. Furano er nok mere kendt i Vesten for sine mange lavendelmarker der blomstrer i juli måned.
Sapporo Teine skisportssted meget tæt på Sapporo der iø. blev brugt under vinter-OL i Sapporo i 1972.
Hakuba et skisportssted i De japanske Alper der egentlig består af seks forskellige resorts. Skiløb for både begyndere og øvede. Hakuba var vært for vinter-OL i 1998.
Shiga Kōgen er et af de største skisportssteder i verden med 18 forskellige skiområder og 16 hotelområder, alle forbundet med stier, elevatorer og shuttlebusser.
Echigo-Yuzawa Onsen Stå på ski på en dagstur fra Tokyo (lidt over en time hver vej).
Zaō Onsen Zaō har nogle af de bedste skiløjper i det nordlige Honshū – for både begyndere og mere øvede. Gode muligheder for afterski med bl.a. varme kilder.
Læs videre:
SnowJapan kæmpe guide til vintersport i Japan
Skiing in Japan fra JNTO
Guide to skiing in Japan fra Japan Guide. Gennemgår detaljeret de forskellige skisportssteder.
Major Ski Resorts in Japan oversigt fra JNTO (PDF)Fuglekiggeri
Japan er et fugleparadis og især den nordlige ø Hokkaido er berømt for sit fugleliv. Det er her man bl.a. kan opleve de japanske traner og deres tranedans om vinteren. Stellers havørn overvintrer også her.
Kushiro Shitsugen Nationalparken er et af de bedste steder at se tranerne.
Læs videre her:
Bird watching in Japan intro fra JNTO
A Birdwatcher’s Guide to Japan Online masser af info, men bliver desværre ikke opdateret så tit
Wild Bird Society of Japan (WBSJ) svarer til Dansk Ornitologisk Forening
eBird Japan svarer lidt til den såkaldte DOF-base herhjemme hvor fugleobservationer bliver noteret.
Der er flere rejsebureauer der arrangerer fugleture i Japan. Se fx Birding Ecotours, All Japan Tours, Birdquest, Naturalist Journeys m.fl.
Badning, dykning og snorkling
Det er absolut muligt at komme på badeferie i Japan og nok mere en afslappet ferie end en aktiv ferie. De bedste strande findes på Okinawa og de omkringliggende øer. Det er også her de bedste muligheder er for dykning og snorkling.
I mindre målestok: Stranden ved Kamakura er også et populært sted at tage hen hvis du kommer fra Tokyo eller Yokohama.
Se mere om de forskellige strande i introen fra Japan guide og Snorkeling in Japan også fra Japan guide.
Læs også denne guide fra JNTO (PDF): Beaches near Tokyo.
Golf
Golfsporten er vidt udbredt i Japan og der er et godt udvalg af baner på tværs af hele landet.
Se mere på siden Golf in Japan